[女人變有錢],要訣持續不斷做「對的事」，吃對的幸福冰淇淋
夏日下一站，幸福冰淇淋。
12 個妳該改掉的有氧壞習慣
● 壞習慣1：習慣晚起或匆忙出門
→ 現在起：每天規律早起
● 壞習慣2：開車或搭車聽音樂，或玩手機遊戲
→ 現在起：利用零碎時間，開車聽演講，K書
● 壞習慣3：記帳只有5分鐘熱度，經常中途而廢
→ 現在起：每天固定記帳
● 壞習慣4：錢包塞滿發票、集點卡，雜亂無章
→ 現在起：皮夾只放重要證件，鈔票歸
● 壞習慣5：沒有固定運動，報名瑜珈課卻沒去過幾次
→ 現在起：每天快走半小時，或每周跳1到2次
● 壞習慣6：喝咖啡和市售茶飲取代白開水，飲食不正常
→ 現在起：每天喝足1200cc的水，三餐少量可以，但要正常吃
轉載自《女人變有錢》NO.29 2013年9~10月號】新聞網址:http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_ART_ID=477650&kdid=AR10&r=8
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